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건강관리15

서혜부 통증, 남녀 모두를 괴롭히는 불편한 진실! 원인과 해결책 총정리 사타구니가 아파본 적 있으신가요? 갑자기 찾아온 서혜부 통증에 일상이 무너진 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 남녀를 가리지 않고 찾아오는 이 불청객, 과연 어떻게 다뤄야 할까요? 오늘은 서혜부 통증의 모든 것을 파헤쳐보겠습니다. 20년 차 정형외과 전문의로서 수많은 환자들의 고민을 들어온 제가, 여러분의 궁금증을 시원하게 해결해드리겠습니다! 서혜부 통증, 정확히 어디가 아픈 걸까?서혜부, 즉 사타구니는 우리 몸의 중요한 연결 지점입니다. 하지만 많은 분들이 정확한 위치를 모르고 계시죠. 자, 이제 함께 알아봅시다!서혜부의 해부학적 위치서혜부는 배와 다리가 만나는 접힘 부위를 말합니다. 정확히는 복부 하단부와 대퇴부 상단 사이의 영역을 지칭하죠. 이 부위에는 복잡한 근육, 인대, 신경, 혈관 구조가 모여.. 2025. 2. 20.
하지 불안 증후군 원인, 치료법 밤마다 다리가 근질근질하고 불편해서 잠을 설치시나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 하지 불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 전 세계 인구의 약 5-10%가 겪고 있는 흔한 신경계 질환입니다. 최근 연구에 따르면 한국인의 약 7.5%가 이 증상을 경험하고 있다고 합니다. 하지만 걱정 마세요. 오늘은 하지 불안 증후군의 원인부터 최신 치료법까지 상세히 알아보겠습니다. 하지 불안 증후군이란?하지 불안 증후군은 다리를 움직이고 싶은 강한 충동을 느끼는 신경계 질환입니다. 주로 밤에 증상이 심해져 수면을 방해하는 것이 특징이죠.주요 증상다리를 움직이고 싶은 강한 충동휴식 시 증상 악화움직이면 일시적으로 증상 완화저녁이나 밤에 증상 악화이런 증상들로 인해 수면 장애가 발생하고, 이는 일상.. 2024. 11. 27.
오십견 이란, 어깨 통증의 주범! 예방과 치료법 완벽 가이드 어느 날 갑자기 어깨가 아프고 팔이 잘 올라가지 않는다면? 혹시 오십견이 아닐까요? 오십견은 50대 이상에서 주로 발생한다고 알려져 있지만, 최근에는 30~40대에서도 흔히 나타나는 어깨 질환입니다. 전체 인구의 2%가 앓고 있을 정도로 흔한 이 질병, 과연 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요? 오늘은 오십견에 대해 자세히 알아보고, 예방과 치료 방법을 함께 살펴보겠습니다. 오십견이란 무엇인가?오십견은 의학적으로 '유착성 관절낭염' 또는 '동결견'이라고 불립니다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 이로 인해 관절낭이 두꺼워지고 굳어버리는 현상을 말합니다.오십견의 주요 증상어깨 통증: 어깨를 움직일 때뿐만 아니라 가만히 있을 때도 통증을 느낍니다.운동 범위 제한: 어깨의 움직임이 제한되어 일상.. 2024. 11. 26.
백내장 수술 A to Z: 비용, 시력 회복 기간, 초기 증상, 치료 방법 등 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 백내장 수술에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 백내장은 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 흔한 눈 질환인데요, 최근 통계에 따르면 60대의 절반 이상, 75세 이상에서는 대부분이 백내장을 경험한다고 합니다. 그만큼 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환이죠. 오늘은 백내장 수술의 비용부터 시력 회복 기간, 초기 증상, 그리고 다양한 치료 방법까지 모든 것을 알려드리겠습니다. 함께 알아볼까요?    백내장의 초기 증상 백내장이 시작되면 어떤 증상이 나타날까요? 초기에는 눈에 띄는 변화를 못 느낄 수도 있지만, 점차 다음과 같은 증상들이 나타나기 시작합니다[4]:흐릿한 시야: 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보입니다.빛에 대한 민감도 증가: 조명 주변에 .. 2024. 11. 25.