면역력강화17 몸살에 좋은 음식 추천 9가지 갑자기 추워진 날씨에 몸살 기운으로 고생하시는 분들 많으시죠? 🤧몸살에 좋은 음식을 추천드리고자 합니다. 온몸이 떨리는 오한과 욱신욱신 쑤시는 몸살은 바이러스와 싸우는 우리 몸의 자연스러운 반응이지만, 겪는 입장에서는 정말 힘들죠.😥 이럴 때일수록 잘 챙겨 먹는 게 중요한데요, 특히 면역력을 높여주는 영양 만점 음식은 몸살 증상 완화에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 💪 따뜻한 음식으로 몸도 녹이고 면역력도 쑥쑥 키워서 몸살을 이겨내 보자고요! 1. 근육 통증 완화엔? 🥚 계란국 "몸살 증상이 나타났을 때 제일 많이 아픈 곳이 바로 근육입니다. 면역세포가 바이러스와 싸우는 과정에서 근육에 염증이 생겨서 통증이 느껴지는 것인데요, 이 과정에서 근육 세포가 손상될 수 있기 때문에, 망가진 근육을 회복.. 2024. 7. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
